Corsi per Adulti

Danza di Forme



La Danza di Forme è un nuovo progetto ideato da Sabrina Borzaga che ha come obiettivo quello di invitare la persona alla consapevolezza del movimento. Si rivolge a persone di tutte le età, bambini, ragazzi, adulti, anziani nonché aziende. Non si tratta di uno stile di danza ben preciso e facilmente riconoscibile come la danza classica o moderna, ma si basa sulle forme e sullo spazio. Le forme che derivano dalla posizione degli arti, quella dal disegno tracciato dai danzatori sul pavimento, nonché quello dello spazio della musica.

Pilates
Avviato da Joseph Pilates nel suo studio di New York, frequentato da danzatori professionisti, si è diffuso in tutto il mondo. Il suo successo è dovuto al fatto che rispetto ad altri tipi di ginnastica che si concentrano sui muscoli più grossi, il metodo Pilates lavora in profondità su quelli più piccoli e deboli. Ecco perché il corpo risulta più tonico e armonioso